【丝瓜络治痛风】
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丝瓜络治痛风夏日炎炎 做个煮“吃瓜”群众络治吧
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若要说缓解最适合夏天吃的蔬菜，丝瓜肯定能药方占一席之地，不少人把丝瓜称作“夏天养生第一瓜” 。对此，采访人员请教杭州市中医院专家，来讲讲夏天如何科学“吃瓜”，丝瓜络治痛风怎么煮，丝瓜络治痛风药方 。
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夏天多吃丝瓜，对中暑、湿疹、咳嗽等有一定缓解作用 。
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症丝瓜，丝瓜络治痛风小视频，还能够络清除体内作用长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性 。
丝瓜中维生素B含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，其中皂苷类物质可增强心肌功能，丝瓜络治痛风，丝瓜络治痛风的偏方 。丝瓜内含丰富的钾、钙、镁、磷等微量元素，对络治预防高血压及心脑血管疾病有一定效果 。
丝瓜作用中还含有可溶性药方多糖，与蘑菇和藻类中的多糖非常相似，这些多糖可帮助肠道运动络治，促进益生菌增殖，有助改善便秘，丝瓜络治痛风有效吗 。
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用丝瓜皮煮水泡澡可去痱子、清热毒 。削下来的丝瓜皮，先放到痛风阳台晾干待用 。洗澡时抓一把，加水放入锅中煮15分钟（新鲜丝瓜皮也可以，煮的时间要更短一些，水开即可），把煮好的丝瓜水混合到水中泡澡即可 。
此外，丝瓜水对缓解皮肤色素沉着有煮一定作用，丝瓜络治痛风么 。将丝瓜洗净去皮，切成小块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，吸饱汁水后，敷脸15分钟，洗掉 。日晒后或干燥皮肤，敷后会变得软嫩 。调入适量蜂蜜或甘油，丝瓜络缓解痛风，还可润肌防皱 。
养生药膳
丝瓜粥：丝瓜500克洗净切丁（连皮更好）备用；粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米（15克）及少许姜葱，再煮熟即可功效 。此粥清热和胃、化痰止咳，尤宜于慢性支气管炎或发热烦渴、痰色黄绸、咽喉肿痛等症 。
丝瓜络茶：丝瓜络10克，桂枝10克，龙眼5颗，煮水代茶饮 。丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水 。有关节炎、痛风的效果图人可用来调理，缓解疼痛效果显著小视 。
丝瓜丝瓜因其性凉不适合大量食用，建议一天吃一到两根足矣，丝瓜络治痛风效果图 。尤其是体虚内寒小视、腹泻者，进食过多可能会加重体虚现象，还会引发一些胃肠道问题 。
若不小心买到苦味丝瓜，建议不要食用痛风 。这种丝瓜有可副作用能在生长中没有汲取到足够的光照和营养，而导致味道变苦，产生一种名为碱糖甙生物碱的毒素，加热后也很难偏方去除，误食后通常在半小时至数小时内就可出现中毒症状，严重的偏方还有性命之忧 。
作者络视频：徐尤佳 林乐雨
来源视频： 浙江丝瓜老年报缓解
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