喉咙红是什么原因嗓子红是什么原因( 二 ) _嗓子

平常在都是饮食喉咙方面要保证营养均衡、规律饮食，避免过量食用一些红油腻的食物，减少痰液产生。

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2.做好发痒保暖一圈，嗓子红是什么原因吃什么药最管用，避免感冒
感冒受凉充血之后，人体气化功能会被阻碍火辣，痰液产生会变嗓子多，因此平常要做好保暖措施，避免感冒受凉。
3.晚上避免孩子过于药劳累，适当发干进行辣的锻炼
劳累过度会导致身体机能出现障碍，痰液也可能增多，建议血红要劳逸结合，适当的进行锻炼。
痰液作为呼吸道的一种分泌物，普通患者咽下去一般没什么，但如果肺结核等患者的痰液，就可能引发其他感染。平常要尽量做好防痰和化痰工作，饮食要规律，穿衣要注意保暖，另外还要避免过于怎么回事劳累。

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参考资料：
[1] 《不小心把痰咽下去了？除了恶心，这些危害你想象不到…》.科普血红中国.2021-12-02
[2]《把痰咽回去，对身体有害吗？先明白痰是怎么形成的》.家庭医生在线.2018-08-29
[3]《百病皆由痰作祟！这份化痰攻略或许能“治”好不少病》.红的生命时报.2019-02-26

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