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4、先把先焯荷兰豆水的两头茎拉掉,再放入炒漏篮中,放入清水,清洗干净,再放到流水底下冲洗几遍,然后沥干水分 。猪精肉切肉片清炒 。大蒜切蒜片功效、生姜也切片,荷兰豆需要剪须子吗,荷兰豆一定要焯水吗,干辣椒切小段
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5、热锅倒油,把肉片定要下锅翻炒清炒,把肉片炒至发白,荷兰豆需要焯水吗?和什么搭配炒好吃,再放入姜片、蒜片、干辣椒,再次熟吗炒香,炒香后放入少许简单搭配老抽上色,少许食盐、一点味精水、白糖一点点、少许料酒去腥先焯,把调料炒到好吃化开 。这种肉不需要腌制,炒出一种干香味好吃几分钟,特别能焯不焯好吃
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6、再倒入荷兰豆、一点点食盐,再次翻炒,炒到荷兰豆变软,荷兰豆不需要炒太久分钟,容易炒黑掉,炒到变色就可以出锅水了,这样炒好的荷兰豆吃起来脆甜脆甜的 。装盘就可以开吃多久了 。下饭菜荷兰豆炒肉须子就做好了








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