![粽子热量 粽子的热量高不高](http://img1.jingyanla.com/240305/11541S323-0.jpg)
文章插图
![粽子热量 粽子的热量高不高](http://img1.jingyanla.com/240305/11541UC8-1.jpg)
文章插图
1、一般来说,100克的普通的白粽子其热量为179大卡,100克的红枣粽子热量为190大卡,100克的豆沙粽子为311大卡,100克的鲜肉粽子为258大卡 。乍一看,这个数值似乎并不是特别的高,但是这个只是100克粽子的热量的参考值 。一般我们吃上一个粽子的热量最低也要达到将近650大卡 。比我们吃的炸鸡腿、披萨等众所周知的高热量食物热量还要高出很多 。
【粽子热量 粽子的热量高不高】2、粽子本身不仅是高热量的食物,而且还比较难以消化,这个时候如果吃粽子的话,不仅会给我们的身体增加很多的热量,而且也会给我们的肠胃增加负担 , 对我们的健康是没有任何好处的 。所以大家尽量不要选择在晚上吃粽子了 。
相关经验推荐
- 酸辣黄花鱼 酸辣黄花鱼的家常做法
- 酸菜车轮饼 酸菜车轮饼的做法
- 粽子怎么煮才正确 粽子怎么煮才好
- 做油焖大虾之前如何清洗虾头里面的污渍 清洗虾头的方法
- 用纸箱可以做什么东西最简单的玩具 用纸箱可以做什么东西
- 怎么注册微信公众号 注册微信公众号的方法
- 微信免密支付怎么关掉 关掉微信免密支付的方法
- lol和csgo哪个更吃配置 知道是lol和csgo其中的哪一个游戏吗
- 培养竹荪的关键 竹荪菌种制作技术
- 好听并且稀少的网名,比较稀少的网名