1、羊排适量、菜油适量、盐适量、老抽适量、桂皮适量、葱姜蒜适量、八角适量、花椒适量、辣椒适量、味极鲜适量 。
2、方法:羊排泡去血水,冲洗干净,放在炒锅里 。
3、加入适量的凉水,水要没过羊排,大火烧开 。
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4、大火烧开后,再转中小火煮5分钟 。
5、煮好的羊肉清洗干净,洗去血沫,沥掉水分备用 。
6、锅中放入适量的菜油,小火煸香八角、花椒和桂皮,再加入红辣椒、姜片和蒜片小火煸香 。
7、倒入羊肉大火煸炒,再加入适量的老抽、味极鲜和盐大火翻炒均匀 。
8、调入适量的水大火烧开,转入砂锅,加盖小火焖炖1.5小时 。
9、炖至羊肉软烂,开盖满屋飘香呀,再加入香菜可以上桌食用了 。
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