风热感冒风热感冒的三个阶段( 二 ) _生活百科

所以，也不能单凭咽喉疼痛，就判断它一定是风寒或风热。

分析了这些，感觉更分不清风热与风寒，更不会选择对应方法治疗了。究竟该怎样判断呢？

正确答案是这样的：感冒过程中没有绝对的风寒感冒和风热感一招冒。所谓的风寒与风热，只不过是感冒在整个发病过程中，风寒感冒一招痊愈，两个不同阶段而已。

暂且把它称之为风寒阶段和风热阶段，这两个阶段之间没有明确的界限。

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▌外寒内热感冒：

为什么没有明确界限，这其中还有一个外寒内热的情况，就是俗称的：寒包火。这也是生活中最常见的情况，

比如：现在正值夏天，晚上叫几个姐妹儿、哥们儿聚餐、撸串或火锅，吃的比较刺激，然后就感觉嗓子不舒服，很燥，有上火的症状，但没感冒。

这时天气热，穿的少，吃完再散散步、小风一吹，第症状二天就感冒咳嗽发烧了。

这是体内有热，外边是寒，如果几天单选用风寒感冒药或风热感冒药，可能都没那么管用。

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风寒阶段的判断：感冒之前有征兆，开始打喷嚏、有点鼻塞、想流鼻涕了，然后有点小冷，这时我们把它划为风寒阶段。

但是阶段这个阶段非常短暂，一般几小时、半天、最多不超一天就过去了，把握住这个时机，及时处理，后边就没什么问题了。

但很多人对这段时间不以为意，到第二天后，发现自己发烧一招、嗓子堵了，还有可能咳嗽有痰，这就进入风热阶段了，是由风寒往风热转化。

明白了分型：风寒阶段、风热阶段、寒包火阶段，接下来就是针对不同阶段怎么解决的问题。

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二、不同类型的治疗，

▌风寒阶段：

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1、葱白生姜水

做法：葱白加生姜，在水里稍煮一下，一开锅就好了，不要久煎。

这些都是家庭中随时能找到、能用上的材料，这也是正安答摩的祁营洲老师一直提倡的：「实战实效，有趣有料」的运用中药调理家庭常见问题的方法。

这个方法当然也是祁营洲老师提供的，原理是：姜的特性是辣，吃下去中药后感觉肚子火辣辣的，就是取姜温热的作用。因为是风寒时间阶段，中医讲「寒则热之」，用热性的生姜对抗寒邪很合适。

为什么还要加葱白呢？很多人都接触过葱，当有鼻塞时，闻一闻或吃一点，鼻子突然就通了，还眼泪丝丝的，这里就是取葱的辛香走窜时间作用，风热感冒的三个阶段中药治疗，把姜的热性带到全身，驱散风寒邪气。

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2、紫苏叶水

做法：紫苏叶火气5~10克泡水饮用。

紫苏叶功效药有三个方面：发汗解表、行气宽中、解鱼蟹之毒。感受风寒要发汗解表，喝紫苏叶水后身上冒汗，感冒症状就会好很多。

▌风热阶段：

1、退热良药——石膏大米吃汤

生中药石膏15~30克，一把大米，一起煮，米熟后喝汤，风热感冒和风寒感冒的区别。

方子来源于张锡纯。原理在于：石膏清热泻火、除烦止渴，风热感冒的三个阶段，可以直接用来退烧