早上喝暖茶可以吗 早上喝热茶


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1、早上喝暖茶可以,但不能空腹喝;
【早上喝暖茶可以吗 早上喝热茶】2、因为茶叶中含有较多的鞣酸,鞣酸具有收敛的作用,容易引起便秘 。还有茶碱容易刺激肠胃 , 引起食欲的减退,胃肠不适等一些症状 。空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱,会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状 。所以你不要空腹喝茶,避免影响健康 。

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