【什么时候的蓝莓最好吃又便宜 什么时候的蓝莓最好吃】
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1、每年的7-8月份,这时候的蓝莓味道最好 。
2、蓝莓中营养价值很高 ， 含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等，可以健脑益智，提高记忆力；可以改善心脑血管疾?。?延缓衰老，美容养颜；可以提高机体免疫力，改善免疫系统健康 。含有的维生素A，可以保护眼睛，增进视力，预防视力退化 。
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