【每天早上喝鸡蛋茶可以吗，每天早上喝鸡蛋茶好吗】
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1、每天早上可以喝鸡蛋茶 。每天早上喝一碗鸡蛋茶有为身体补充营养、清火润燥的好处，还能够起到养胃的作用 ， 但是一次性不要喝得过多，避免影响正常的饮食 。
2、鸡蛋茶一般是由鸡蛋 ， 以及糖或者盐等混合而成 ， 然后用沸腾的水冲成蛋花 。鸡蛋茶中含有丰富的营养，比如蛋白质、矿物质以及卵磷脂等，由于现代生活节奏比较快，早上可能来不及吃早饭，喝一碗鸡蛋茶 ， 既能够缓解饥饿，也能够为身体补充营养 。
3、鸡蛋茶在制作过程中也会加入一些香油、冰糖，因此鸡蛋茶有清火润燥的好处 ， 部分人群因为上火出现牙龈肿痛、口舌生疮等症状时，可以适当饮用鸡蛋茶缓解 。另外，胃不好的患者也可以喝鸡蛋茶 ， 对胃黏膜有一定的保护作用 。鸡蛋茶虽然对身体有好处，但是不要喝得过多 ， 以免增加胃肠道负担，影响正常饮食 。
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