红枣枸杞茶是很多人的最爱 ， 它是以红枣和枸杞为主要原料 ， 再加入桂圆或者冰糖等食材一起制成的养生茶 ， 泡好以后的红枣枸杞茶 ， 味道甘甜色泽红润 ， 养生功效特别好 ， 能滋养肌肤也能延年益寿 。红枣枸杞茶对维持人体健康大有好处 ， 下面我会告诉大家它的好处有哪些 ， 也会告诉大家这种养生茶应该怎么泡 。
2、保护肝脏
红枣枸杞茶是一种保肝茶 ， 它对人类的肝脏有明显的保护作用 ， 枸杞能提高肝脏解毒能力 ， 而红枣则能修复受损的肝细胞 ， 能减少病毒与药物对肝脏的伤害 ， 能让人们的肝功能处于稳定状态 ， 也能减少肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种常见肝病发生 。
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3、镇静安神
红枣枸杞茶中有一些能直接作用于人类神经的营养成分 ， 它们能提高神经功能 ， 也能镇静安神 ， 平时冲泡饮用以后可以调节情绪 ， 也能减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状发生 。另外人们喝红枣枸杞茶还能吸收丰富的葡萄糖 ， 它们能快速转化成能量 ， 加快身体内乳酸代谢 ， 能恢复体力缓解疲劳 。
红枣枸杞茶的泡法【红枣枸杞茶的功效与作用 苹果红枣枸杞茶的功效与作用】红枣枸杞茶的冲泡方法很简单 ， 在冲泡的时候 ， 先把红枣和枸杞用清水洗净 ， 加入温水略泡一下 ， 泡好以后取出放入到搅拌机中搅成泥状以后取出果汁 ， 加入冰糖调匀然后直接用沸水冲泡就可以 。
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