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1、鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品 。煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可 。放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲,助消化 。
【煮鸡汤放什么材料更补 煮鸡汤放什么材料】2、鸡汤能滋补,加入中药材效果会更佳 。煲鸡汤时适量加入黄芪,红参,有补肺健脾 , 益气补虚的功效 。加入人参,山茱萸 , 菟丝子,枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用 。
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