【煮粥可以放什么材料 煮粥能放什么材料】
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1、在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利 。
2、在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮,比如黑米,紫米,高粱,玉米 , 红豆,绿豆等等 。杂粮粥可以给人体提供能量 , 营养丰富,饱腹感强,还有利于减肥 。
3、煮粥的时候可以用开水煮粥,这样不但节省时间 , 而且不会糊底 。煮粥的时候还要注意粥底和料分开煮,这样煮出来的粥会更清爽,也不会串味 。
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