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菁妈寄语:想让自己的身体恢复得快一些无可厚非 ， 但是找对方式才是关键 。大家要清楚地知道“产后发汗”发的不是汗 ， 是命！千万放别去做！
我是菁妈 ， 一个女孩的妈妈 ， 母婴行业培训师 ， 多平台原创作者 ， 混迹育儿调理界的医师 ， 药师 ， 营养师 ， 心理咨询师 ， 为上千家长提供育儿咨询 。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴产后知识有用请关注我们 ， 如果必做病您30天喜欢这篇文章 ， 请点作用赞或分享给更多的人！
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