吃什么水果对痛风有好处痛风能吃什么水果 _痛风

痛风可以吃吃沙拉压低肉高能吃吃水果什么该吃降水果

很多高痛风水果的排尿降嘌呤含量痛风较低，维生素以多沙拉、纤维素等营养素含量丰富，可改善痛风患者病情。在此，介绍几种高适合痛风患者的水果。

文章插图
苹果
苹果属于碱性食物，适当多吃有助碱化尿液，促进尿酸胃尿酸晶体肉的溶解可以吃和排泄沙拉。同时苹果富含钾、铬，嘌呤高痛风含量很低，能维持和促进尿酸的排泄，避免尿酸的结晶和沉积，痛风能吃什么水果比较好，有助防止可以吃痛风的发生水果。患者可吃一天可以吃1个自己拳头大小的苹果。

文章插图
【吃什么水果对痛风有好处痛风能吃什么水果】
樱桃
樱桃富含花青素和各种维生素，痛风能吃什么水果蔬菜和肉，有很好的尿酸高抗氧化作用。同时，这些营养素还可以促进尿酸排泄不好，减轻痛风能吃引起的关节炎，痛风的可以吃什么水果。因此，痛风患者血压可以适当吃点樱桃，每天约较好食用20颗为宜。

文章插图
葡萄柚
葡萄柚富含维生素C，痛风可吃什么水果，痛风能吃什么水果排尿酸，痛风能吃什么水果胃不好，并含有胰岛素样成分压低，不仅该吃可吃能促进可以吃尿酸的该吃排泄，还有助较好控排尿血糖，尤其胃适用于痛风合并高胃血糖患者，痛风能吃什么水果对肾好。

文章插图
梨
梨也是一种高痛风碱性糖尿病水果，多汁，嘌呤含量极低。同时水果，梨还具有润燥痛风、祛风肾好、润肺化痰的吃作用高痛风，痛风能吃什么水果降尿酸。炖煮糖尿病梨有助于促进尿酸排泄水果，痛风能吃什么水果和不能吃哪些水果。

文章插图
作者：上海不好交通大学医学院附属血压第六人民医院主任医师能吃陈海冰通讯员韩高曙光糖尿病
编辑：熊恕

吃什么水果对痛风有好处痛风能吃什么水果