田螺肉怎么炒家常视频好吃
伙计王刚们不硬~好好炒法做法好!香辣田螺肉!
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食材:
田螺秒懂肉王刚好吃500g、2个线椒、4-5个小米炒法肉辣、香菜、葱姜、火锅料一块
做法:
1、田螺肉简单冷水入锅,加入方式葱段,姜片傣味,田螺肉怎么炒好吃的做法秒懂视频,田螺肉怎么做好吃又简单的方式,料酒,焯水2分钟,捞出沥干备用 。
2、锅热倒油,下入葱花,姜片,干辣椒,爆香后,加入一块火锅肉料,炒香炒出红油大全家常 。倒入田螺肉,加入少许盐方式,少许胡椒粉,一勺生抽,一勺蚝油,炒匀后,倒入半瓶啤酒和少量清水,盖盖煮6-8分钟 。
3、开盖入味,放入青红辣椒圈简单,大火翻炒30秒左右,放些香菜,即可韭菜出锅!
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便利贴:
1、买回来的田螺肉加点盐,料酒,面粉抓匀,把里面好吃的脏水黏液去除,再用清水反复视频冲洗干净,把多余的水挤干净装盘,这样清洗的田螺肉就能把土腥味减到最低 。
2、也可以炒啤酒冰冻做好换一勺料酒简单,小半碗家常清水韭菜 。
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一一科普:
田螺肉内富含丰富的蛋白质图片,韭菜田螺肉怎么炒好吃,可增强机体免疫力,能保持人体内钾秒懂离子平衡,怎么炒田螺肉好吃 。对贫血有一定的抑制作用,还含大量图片的钙和磷,对身体的生长有很好的促进作用 。
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