文章插图
5.取一容器，底部铺硅油纸，将拌好的蛋液银鱼倒入容器，用勺子抹平表面；
文章插图
再倒上蛋黄；
文章插图
再撒上菜用菜炒黑芝麻；
文章插图
6.容器裹上保鲜膜，放锅中大火蒸15-20分钟即可 。（可以在保鲜膜上扎几个小洞哦）出锅蛋黄稍微冷却下，娃娃菜炒鸭蛋黄的做法，切块即可；
文章插图
完成啦 ！又是一道色香味营养俱全的大全“小方”呢~
文章插图
文章插图
银鱼和黑芝麻钙富含钙，并且本身也是咸蛋天然的家常“调味大王”，让食物更鲜美大全更香好吃 。其中的蛋黄娃娃菜也是菜用富含维生正宗素C和纤维素，再加上家家都蛋清有的鸡蛋炒，还能补充优质蛋白哦！
相关经验推荐
- 裙带菜生吃还是煮熟吃减肥 裙带菜生吃还是煮熟吃
- 画娃娃的简笔画 可爱 画娃娃的简笔画
- 白菜虾皮生煎饺 虾皮白菜饺子的做法大全
- 荠菜的功效与作用荠菜图片 荠菜的功效与作用
- 草籽菜的功效与禁忌 草籽菜有什么功效
- 剖宫产可以吃荠菜吗 剖腹产可以吃芥兰菜吗
- 惠州七夕浪漫餐厅推荐菜品 惠州七夕浪漫餐厅推荐
- 自制苦菜茶的制作方法 苦菜怎么制茶用手工
- 酥炸小棠菜 下沙酥炸小塘菜
- 如何自制酱八宝菜更好吃视频 如何自制酱八宝菜更好吃