生蚝是否壮阳生蚝壮阳么 _生活百科

生蚝壮阳么

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文│Angie
编辑│小灰灰
【生蚝是否壮阳生蚝壮阳么】前段时间Angie到壮阳新奥尔良旅游，提到新奥尔良，很多小伙伴会第一时间想到新奥尔良鸡腿堡和新奥尔良烤鸡食物翅。
然而，新奥尔良没有传说中的鸡腿汉堡和烤鸡翅补肾，四处可见的却是生蚝。生蚝作为新奥尔良的网红兼经典的食物，可谓走哪哪有，随便点、随便吃。

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图│Angie
不知道大家第一次听到作用生蚝是何时，我第一次知道生蚝是在中学的语文课本里，莫泊桑的小说《我的叔叔于勒》中第一次提及到了牡蛎。
肯定会有人好奇牡蛎、生蚝是同一个么？其实，牡蛎就是生蚝，除此之外，国内还有海蛎子、蛎黄等作用不同叫法，名字很多，但实际都是同一个。

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（图源网络）

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生蚝除了美味，还富含营养，如图所示，我们对比了生蚝、鸡蛋和牛肉生殖的营养价值，我们能发现生蚝是高蛋白、低脂肪、低热量的食物。

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图男性│Angie & 小灰灰生殖
生蚝含有人体必需发的作用全部8种氨基酸，除了蛋白质发，还富含有没有铁、ω-3脂肪酸、钙、锌、镁性的、维生素A、维生素C及维生素B12等。

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（图源网络）

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生蚝的选购须知滋阴

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说完生蚝的种种好处，大家肯定按捺不住特别想吃生蚝了，提到壮阳吃，接下来我们聊聊如何判断生蚝是否新鲜。
生蚝随身带着一片鲜活的小海，离开水依旧能存活一周左右，但在空气中暴露越久就越不新鲜，生蚝功效明显吗，所以尽快食用才是王道。
既然是生蚝，我们首先就要判断它的新鲜程度10 。
闻味道：新鲜的生蚝会有功效食物海洋的味道，反之，不新鲜性好的生蚝会有腥臭味。
看是否有闭合：有些微微开口的生蚝可用补肾手轻压外壳，若外壳能迅速闭合，这只生蚝绝对保证新鲜，反之就可以直接扔掉了。
开壳后观察：新鲜的生蚝肉生蚝丰满，汁液充足，饱含水是最基本的判断标准。如果蚝肉明显变色、干瘪，甚至皱成一团一定是不新鲜的。

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图男性│Angie & 小灰灰生殖
生蚝，这么吃才功能性够味成分
生吃适合+生蚝的常见佐料
新鲜生蚝最完美的食用方式就是生吃，鲜美多汁的生蚝大家都爱，也可适当添加调味品，比如，柠檬汁、红酒醋、鸡尾酒酱、日式酱汁或者塔好使巴斯哥辣酱Tabasco也是好选择。除此之外，还可以用其它的食材加在顶部来改善口味。