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1、秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液 。有研究显示 ， 在每日内服足量维生素C情况下 ， 饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明 。
2、乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热 。青茶它几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚 。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿 ， 解热防署，杀菌消炎 ， 解毒防病 ， 消食去腻，减肥健美等 。此外，它还具有防癌症，降血脂 ， 抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用 。
【中年女人秋天喝什么茶好一点 中年女人秋天喝什么茶好】3、大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领 。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关 。
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