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1、八宝茶适宜秋冬季节饮用 ， 秋冬正是进补的季节 。八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料 。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚 。盖上盖，静待二至三分钟即可享用一杯 。
【八宝茶的功效与作用哪个季节饮用 八宝茶什么季节喝】2、八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料 。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等 ， 喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效 。在甘肃及宁夏回族自治区，都以“三炮台”碗泡“八宝茶”招待亲友 。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗 。
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