山药红豆山药是我们都认识的一种食物 。它的营养价值非常高，我们最熟知的那就是温养脾胃 。在这个季节交替的时候，肠胃敏感，山药红豆汤教学视频，我们就要多吃这种食物 。它属于粗粮类，所以被米粥我们列为养生级别的食物 。在日常饮食中，经常拿它清炒或者煲汤 。这两种薏米做法是我都喜欢的，但是最喜欢的 还是这次分享的这道做法 。那就是用它跟面粉搭配做一道面食吃吗 。面食我们很熟悉了尤其是发面食物，吃着松软好消化，人体容易吸收 。
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山药跟面粉搭配，做成发面食物，营养翻倍，对肠道非常友好 。除此以外还搭配了一些蜜红豆，增加营养的 同时 给配方自己增加一点甜蜜 。蜜红豆是外面买的，也可以用现成的红豆，煲熟之后往里面加一点白糖调味，然后就可以使煮粥用了，非常方便 。这道米粉美食外形是长方形，这是家常做法，所以在整形上比较简单，口感松软，吃到嘴里有一点甜 。因为是烙出来的，山药红豆饼怎么做，表面微焦，吃着有一点焦香卷红豆 。
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这样的山药真好吃，加一碗面粉进去，出锅暄软香甜好消化 。整体做法汤比较简单，整形没有多大难度 。要说难点可能就是对新手来说，发酵是一点 。有厨房湿气经验的朋友，尤其是面食，一看就能学会 。喜欢吃这山药蜜豆小饼的朋友可以收藏起来，有空的时候做一做，下面就分享详细的制作步骤 。
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【所需材料】
3根山药做，80毫升汤教学纯牛奶，4克酵母教学，山药红豆加重湿气，400克面粉作用，适量黄油，适量蜜作用红豆
【制作步骤】
1.准备三根铁棍粥山药，清洗干净，去掉外皮，然后切成小块米粥薏米备用 。
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2.冷水放入锅中，山药红豆薏米粉，山药红豆的配方，蒸20分钟，蒸到用筷子一扎就米粉透的程度就可以了 。
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【山药红豆糕的做法大全 山药红豆】3.蒸熟的山药有300克左右，放入绞肉机中，加入视频山药80毫升纯牛奶，盖上盖子，把它们吃吗搅打成泥 。
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4.泥接着配方倒出来往汤教学里面加入4克酵母视频，搅拌均匀 。
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5.再往湿气里面视频倒入约400克的面粉，少量汤多次地加，一边倒做法一边搅拌教学，搅拌成面汤教学米粉絮状，山药红豆薏米粉的功效，山药红豆的功效与作用 。
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6.下手和成小米表面光滑的煮粥豆饼面团 。盖上盖子，山药红豆，发酵到加重两倍山药大 。
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7.发酵好的吃吗面团体积变大，山药红豆泥的做法，拉开内部都是气孔，这样的状态就是发酵好了粥 。
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8.移到案板上，揉搓排气，山药红豆糕的做法大全，揉到原来的大小，然后用擀面杖把它擀成长方形面片，厚度在0.5厘米左右 。
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