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By 雨姗小主
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做法步骤

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3、大蒜头切片文字,也可以直接拍碎,油热凉拌生菜先倒大蒜煸香
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4、倒入做生菜素菜好吃好吃做法翻炒简单
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6、加盐后翻炒好吃均匀,锅内渗出的水开之后家常就可以出锅了
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7、开动吧
小贴士喜欢吃白灼蚝油的出锅之前清炒生素菜可以放一勺蚝油
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