玄米茶是一种在韩国和日本十分流行的养生茶品，这种茶以糙米和茶叶为主要原料加工而成，它不但有浓郁的茶香，还有自然的米香，冲泡以后味道鲜醇爽口，特别好喝，而且有不错的养生功效 。但是玄米茶应该怎么冲泡呢？它的功效又有哪些呢？今天小编就来具体告诉大家 。
2、玄米茶能延缓衰老
延缓衰老是玄米茶的重要功效之一，它含有一些天然的黄酮类物质和一些维生素C和维生素E，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清除人体内的自由基，减少氧化反应的发生，可以延缓多种衰老症状的发生，经常饮用能延年益寿，延长寿命 。
3、玄米茶能减肥美容
【玄米茶的泡法与功效 玄米茶的泡法与功效禁忌】减肥也是玄米茶的重要功效之一，它的主要原料糙米中含有大量的粗纤维，这种物质进入人体以后能加快肠胃蠕动，也能促进人体内多余脂肪的分解，能起到良好的减肥作用，另外玄米茶还能清除人体内的多种毒素，也能滋养肌肤，具有不错的美容功效 。
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