【失眠抑郁症 失眠抑郁症老专家】现代人的生活条件好了 ， 精神方面的问题却也在不断的增加当中 ， 现实生活中很多人都会有失眠的问题的 ， 而失眠不仅会影响到生活质量同时也会引起身体上的疾病 ， 而抑郁症更是一种要不得的疾病 ， 如果患上了抑郁症的话 ， 那么更有可能会引起自杀 ， 甚至一些其它的问题 。
而如果是失眠抑郁症的话 ， 对于一个人的健康可能也就会有更大的影响了 ， 失眠抑郁症会让整个人的生活质量生命质量都大大的打折 ， 那么什么是失眠抑郁症呢?失眠抑郁症有哪些表现呢?
1、清晨起床后不能恢复充沛精力 ， 思维能力不够清晰 ， 白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡 。
2、患有失眠抑郁症的人 ， 脑海里反复出现一些不愉快的往事 ， 或者对前途忧心忡忡 ， 总是觉得没有安全感 。
3、注意力不能集中等 ， 做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状 。
4、患有失眠抑郁症的人 ， 有认知功能受损 ， 工作与学习能力下降 ， 记忆力下降 。
5、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍 。
6、失眠抑郁症患者食欲不好 ， 便秘成为常态 ， 体重不知不觉下降 。
7、失眠抑郁症患者大多悲观厌世 ， 不爱与人沟通和交流 ， 甚至无缘无故厌恶他人 。
8、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等 。
失眠抑郁对于任何人来说都是致命的打击 ， 因此日常生活中一定要学会多调理自己的睡眠习惯 ， 多注意自己的身心健康 ， 这样才能摆脱失眠抑郁症的烦恼 ， 从新做一个健康的人 。
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