红茶是生活中最受欢迎的一种饮品,它冲泡以后色泽红亮,香气诱人,另外红茶还含有多种对人体有益的营养成分,有不错的保健功效 。但是它适不适合人们在夏天饮用呢?人们在夏天喝红茶有哪些好处呢?今天小编就带大家去具体了解一下 。
夏天喝红茶的好处夏天喝红茶的好处有哪些
1、夏天喝红茶能提神
夏天天气炎热,很多人都会出现精神萎迷的症状,这时喝一些红茶就能起到良好的提神功效,因为红茶中含有的咖啡碱可以刺激人类的大脑皮层,能让中枢神经兴奋,从而也就起到了提神醒脑的重要作用 。
2、夏天喝红茶能消炎杀菌
红茶中含有大量的茶多酚,它们是天然的化合物,具有出色的消炎杀菌功效,而夏天又是炎症的高发期,这时多喝一些红茶,可以消除人体内的细菌,减少人类细菌性疾病的发生 。特别是对细菌性痢疾和肠炎等疾病的预防功效明显 。
3、夏天喝红茶能养胃护胃
【夏天喝红茶的功效 夏天喝红茶?】养胃护胃也是夏天人们喝红茶的一个重要好处,因为红茶是一种发酵类的茶品,它含有的茶多酚在氧化酶的作用下,会产生一些对人体有益的酶类物质,可能提高肠胃功能,也能减少刺激性物质对人类的胃产生伤害 。
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