桂圆和红枣在人们眼中都是常吃的水果 ， 口感出色 ， 营养价值特别高 ， 不过它们除了鲜食以外 ， 也可以放在一起煮制成桂圆红枣茶饮用 ， 这种茶品味道香甜 ， 十分诱人 ， 而且还有多种保健功效 。至于桂圆红枣茶的功效有哪些 ， 大家看看小编下面的介绍就明白了 。
2、桂圆红枣茶能滋补身体
桂圆红枣茶对人类的身体有明显的滋补功效 ， 它能温补肾阳 ， 对人类的四肢冰凉和畏寒怕冷有良好的调理作用 ， 另外经常喝桂圆红枣茶还能增强人类体质 ， 能让感冒等流性疾病发生的机率明显下降 。
【桂圆红枣茶的功效禁忌 桂圆红枣茶的功效】3、桂圆红枣茶能安神
养心安神也是桂圆红枣茶的重要功效之一 ， 桂圆和红枣中的多种微量元素能直接被人类的神经系统所吸收 ， 能让紧张的神经放松 ， 对失眠多梦和焦虑等不良症状有良好的预防作用 。
3、桂圆红枣茶能补血
补血也是桂圆红枣茶的重要功效 ， 它们所含有的营养成分能增加血红细胞的再生 ， 也能加快血液循环 ， 桂圆和红枣中都有大量的糖份存在 ， 这些糖份进入人体能转化成能量 ， 对预防贫血也有一定的好处 ， 经常饮用还能利于病后身体的调养 。
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