秋意渐浓 ， 气温逐渐转凉 ， 肠道疾病的高发季也即将来临 。究其原因 ， 除了秋季食欲提高带来的胃肠负担加重外 ， 多降雨带来的湿气加重、室内闭窗温度提高导致的霉菌数量增多 ， 也是罪魁祸首之一 。因此 ， 在这个特殊的时节 ， 加护灵温馨提醒：做好防霉除菌十分关键！
那该如何防霉除菌呢？今天 ， 给大家分享三个小妙招 。
1、勤开窗多通风
关窗是众多家庭秋冬保温的主要措施之一 ， 但它带来温暖的同时 ， 也带来了健康隐患 。长期关窗导致的空气不流通会使病菌沉积 ， 另外 ， 温暖的室内环境也会加速病菌的滋生繁衍 。因此 ， 经常性地开窗还是十分必要的 ， 不仅可以保持室内外空气流通 ， 还能达到不错的室内除霉味效果 。
【秋季胃肠疾病高发的原因 秋季胃肠疾病高发】
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3、食用前谨慎处理食材
利用加护灵去除空气中的霉菌同时 ， 也不要忘记对食物本身进行谨慎处理 。食物制作前需确认食材的新鲜度 ， 确定没有变质再进行操作 。加热烹制过程切勿着急 ， 一定要做到烧熟煮透 ， 特别是对四季豆、豆浆等含有红细胞凝集素、皂甙的食材 ， 更要加热彻底 。此外 ， 在家就餐除了关注食品安全 ， 还要关注食品的新鲜度 ， 尽量做到“现买、现做、现吃” ， 不吃剩饭剩菜；如要食用 ， 吃前一定要高温回锅热透 ， 把菜整体加热到100℃ ， 保持蒸锅里的水沸腾3分钟以上 ， 彻底杀死细菌 。
总而言之 ， 远离秋季肠胃疾病 ， 除了小心病从口入 ， 更要注重打造无菌的居家环境 ， 加护灵愿时刻守护 ， 助您畅享健康品质生活！
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