1、调节内分泌：常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环 ， 提高血液供氧能力 ， 及时调节人体内分泌系统 ， 提高人体免疫力和抵抗力 ， 起到增强体质的效果
2、防治心脑血管疾病：经医学研究发现 ， 适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用 ， 能降低高血压 ， 对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效 。
3、能治月经不调：据古籍记载 ， 藏红花“味甘、微辛 ， 性平;归心、肝经;体轻质润 ， 入血行散 ， 主治月经不调 ， 痛经 ， 经闭 ， 产后恶露不行 ， 腹中包块疼痛等症 。”
4、美容养颜：在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血 ， 宽胸膈 ， 开胃进饮食 ， 久服滋下元 ， 悦颜色 。”藏红花能促进人体的新陈代谢 ， 是女性由内而外散发出迷人光彩 。
5、怀孕期间的女性不要服用：通过很多的古装片我们能够知道 ， 在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用 。所以怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性千万不要食用藏红花 。
6、藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药 ， 并且使用的时间非常的久 。不过需要知道的是 ， 藏红花只有增加流产的概率 ， 但是并没有避孕的功效 ， 千万不能够将藏红花作为避孕药来使用 。
7、另外 ， 分娩之后的女性非常的适合服用藏红花 ， 具有产后补血的作用 。
8、注意副作用：服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用 。专家建议 ， 一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水 ， 否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况 ， 不利于身体健康 。
【藏红花喝的功效和注意事项 藏红花喝的功效和注意事项是什么】9、服用藏红花不能够过量：每一次服用藏红花的数量不要超过10克 ， 否则对身体很不利 。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强 ， 具有一定的兴奋作用 。
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