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1、银耳百合汤:银耳滋补生津,润肺养胃;百合养阴润肺,清心安神 。银耳百合汤具有滋阴润肺、养胃、安神的功效,对于虚劳咳嗽、食欲不振,失眠多梦等有良好的食疗功效 。
2、冰糖雪梨汤:雪梨清热润燥、化痰止咳,与冰糖同用,可增强润肺止咳、利咽降浊的功效,可改善肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状 。
【立秋煲什么汤好,立秋煲什么汤好吃】3、银耳雪梨汤:银耳滋补生津 , 润肺养胃;雪梨清热润燥、化痰止咳,二者搭配熬汤,对秋季燥咳同样有良好的功效 。
4、川贝雪梨汤:雪梨具有清热润燥、化痰止咳的作用,而川贝属于寒凉药 , 具有化痰止咳、清热散结的作用 。二者搭配食用具有滋阴润肺、清热化痰的功效,适用于阴虚肺热导致的咳嗽、失眠之症状 。
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