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1、鸡丁西兰花汤，颜色搭配的也非常的漂亮，简直是一盘色香味俱全的汤 ， 而且鸡肉经常吃的话，不仅可以提高免疫力，而且还可以补充适当的营养物质，西兰花中营养成分也是非常充足的，对孩子的发育是非常有帮助的 。
2、时蔬大骨汤，里面用到的食材有很多种，除了排骨以外，还有西兰花 ， 木耳，玉米 。用这些食材做出来的汤，不仅营养美味，而且还可以给人体补充适量的营养元素，还可以强筋壮骨，提高身体的免疫力，促进孩子的发育 。
3、菠菜鸡蛋糕，这个可以做好之后放在家里面当零食吃，孩子是非常喜欢的，而且鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，菠菜里面含有非常丰富的维生素 ， 搭配起来做出来的食物 ， 不是味道好吃，而且非常有营养，可以为孩子的身体健康补充适量的营养元素 。
【孩子特别喜欢吃的菜推荐 吃了有什么好处】4、三鲜炒虾仁 ， 一般孩子都喜欢吃五颜六色的食物，因为看起来比较的好看，那么在平时做这个菜的时候 ， 可以准备适量的胡萝卜和黄瓜 ， 玉米，搭配上虾仁做出来的菜，色香味俱全 ， 而且经常吃的话，还可以补钙 ， 清热去火 ， 胡萝卜中的胡萝卜素还可以保护孩子们的眼睛 。
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