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【无花果炖鸡爪 怎么做无花果炖鸡爪】
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1、食材：无花果3个，鸡脚6只 ， 瘦肉100克，甜玉米一根 。
2、无花果清洗干净，每个切成两半；玉米切段 。
3、鸡脚剁掉指甲，斩成两半；瘦肉切大件 。
4、鸡脚和瘦肉飞水后冲洗干净浮沫 。
5、全部材料放进汤锅，家里8碗清水 。
6、大火煲至水开后，转中小火煲1.5个小时 。
7、放盐调味即可 。
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