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1、女性在生产之后都会喝鸡汤，而在鸡汤中加一些红枣，补身体的效果更好 。做红枣鸡汤首先要准备1只三黄鸡，红枣若干 。具体做法是先将鸡祛除毛以及内脏 ， 在冼干净之后切成大块，再放入开水中过一下 ， 把浮末去掉 。把鸡块放到汤锅里，加入适量的清水，让水刚刚没过鸡块即可 。用大火烧开 ， 再把红枣放进去，加两片姜和适量的盐，用中火煮1个小时即可食用 。
【月子红枣炖鸡汤的做法 月子红枣炖鸡汤怎么做正确】2、红枣中含有很多的维生素以及蛋白质 ， 能够美容养颜、活血补脾以及调整血脉 。女性在产后身体虚弱和气血不足的时候 ， 就可以吃一些红枣 。用红枣熬鸡汤，是非常适合产妇的食物 。但是红枣应该在产后恶露干净后再食用，这是因为红枣有活血的功能，如果在恶露期食用红枣的话 ， 很可能会让恶露不尽 。在做红枣鸡汤的时候，还要注意不要用母鸡 。
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