【兰花豆煮多久就熟了呀 兰花豆煮多久就熟了】
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1、湿的兰花豆开水煮开后，焖煮15分钟就可以 。
2、蚕豆一般来我们吃蚕豆的时候，都是会选择煮着吃的，我们把蚕豆放在锅中煮开之后 ， 用小火继续进行焖煮，等上十五分钟之后就可以尝一下，如果口感不面比较硬，需要继续煮一会儿 。如果是嫩蚕豆 ， 可以在煮熟之后，用少许油的进行煸炒，吃起来味道鲜嫩可口，是非常好的选择 。
3、用鲜蚕豆煮稀饭，能增加饭里的蛋白质含量，减少营养损失，起到和胃、润肠通便的作用，对习惯性便秘十分有效 。老蚕豆可以做成豆瓣酥，或和鸡蛋等一起煮汤，入口润滑、细腻 。
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