【嗓子疼吃哪些食物好一点 嗓子疼吃哪些食物好】1、冰糖：冰糖是对治疗嗓子疼痛最有效的食物 。它能起到很好的润肺作用 ， 并且如果有咳嗽 ， 也可以起到很好的止咳效果 。在中医治疗中 ， 冰糖常常被用作在喝中药后缓解口腔里面的苦味 。
2、绿茶：绿茶有生津止渴的功效 ， 多喝绿茶可以帮助人体排出体内残留的毒素 ， 起到退烧解毒的功效 。而且绿茶还有助于缓解嗓子疼痛 。
3、苹果：每天吃一个苹果 ， 就会降低人体患病的几率 。苹果含有丰富的维生素和有机酸 ， 可以补充人体因为生病而流失的营养 ， 在冬天干燥的时候多吃苹果还可以缓解便秘、虚火上升等症状 。
4、猕猴桃：猕猴桃当中所蕴含的维生素C是所有水果中含量最高的 ， 也含有血清素 。并且海鸥丰富的食物纤维 ， 这些物质有助于提高心脏健康和人体消化系统的功能 。
5、枇杷：在医学上枇杷全身都可以用来入药 ， 而且果实可以对人体起到润肺、利尿、清热、健脾的功效 ， 并且对于肝脏有非常好的养护能力 。枇杷里面所富含的维生素C ， 可以帮助人体产生抗坏血因子 。
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