情趣爱爱铺妇女专家表明：性欲减退的女性应该和她的另一半，医生，好好交流沟通 。原因有年龄、体重、压力，心态，心情 。那么给大家说说怎么缓解那，下面看看这6点
咨询相关的医生，
看看是不是身体内的性激素，减少引起的，就是还会对你的荷尔蒙测试和评估，确保你没有其他健康状况影响性欲 。
工作情绪要学会排解
情绪和你的思想状态直接影响你的性欲 。平时多去公园走走，培养一些别的相克的兴趣爱好 。
放松让自己状态更好
锻炼，跑跑步子 。在公园里散步 。瑜伽、可以很好的放松心情 。听听歌 。每天去做30分钟就好 。
均衡营养膳食
确保您的饮食对身体激素的需要是正确的 。可以良好的吸收掉 。
打扮自己
性感让你更有诱惑力，和年轻女孩一样出去买衣服和好看的内衣让你感觉性感 。清新你的发型,性感香味，点亮一些蜡烛 。小小的变化会有惊喜 。
亲密沟通
【如何提高女人的性欲】沟通是非常重要的 。要学习倾听，每个人都会有爱的需求，当对方经常因你的付出而表达感激与肯定时，你内心肯定是很开心愉悦的，
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