蒜苔炒猪肝的功效蒜薹炒猪肝 _生活百科

1、食材：猪肝200克，蒜薹100克，调料：香油10克，醋10克，酱油5克，豌豆淀粉15克，盐2克，白砂糖10克，料酒10克，味精2克，花生油75克。
2、淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，备用；
3、猪肝去筋膜，切成柳叶片，放入盘内，用水淀粉20克浆一下；
4、蒜薹择洗干净，拍松，反刀切成段；
5、炒锅置旺火上，放入花生油，烧至六成熟，放入猪肝，用筷子划散，待变成灰白色时，捞出沥油；
6、原锅留油上火，下蒜薹段煸炒，加料酒、酱油、精盐、白糖、味精，倒入猪肝，用水淀粉勾芡；
【蒜苔炒猪肝的功效蒜薹炒猪肝】7、淋醋和香油，翻炒均匀，盛入盘内即成。