水果炒饭
文章插图
以前听人说过菠萝蛋炒饭,觉得挺奇怪的,菠萝是水果酸甜的,蛋炒饭是咸的,两者放一起好吃吗……有一次在饭店吃饭看见最佳炒饭有这道菜,就想着尝试下,点了一个,然后种类大家都觉得好吃,所以今天最佳自己在家也捣鼓了一次,味道还不错!
By 微微好吃0214 【豆果美食官方认证教学达人】
用料菠萝 半个虾仁 6个豌豆粒玉米粒 适量剩饭 1碗鸡蛋 2个盐 少许白胡椒粉 少许鸡精 少许胡萝卜 草根红火腿肠 1根
做法步骤
文章插图
1、一个菠萝,按3:1的比例切开,中间果肉用正确刀划格子教学 。
文章插图
2、用勺子挖出果肉,注意不要挖通菠萝皮,果肉用淡盐水做好浸泡,壳备用 。
文章插图
3、准备好其他食材:胡萝卜半根去皮切丁,火腿肠切丁,玉米全网和种类豌豆粒焯水,虾去壳教学去虾线,水果炒饭有多少种 。两个鸡蛋打散好吃 。
文章插图
4、锅里放入少许油,把鸡蛋家常炒散盛出备用红,水果炒饭的做法,水果炒饭的做法大全网红,水果炒饭大全及做法图解 。
文章插图
5、锅里再放入少量油,把玉米红豌豆,水果炒饭怎么做好吃,胡萝卜和火腿丁红放入翻炒,差不多2分钟左右方法 。
文章插图
6、放入视频虾仁继续翻炒 。
文章插图
7、炒图片至视频虾仁微红放入一碗米饭继续炒散 。
文章插图
8、等米饭基本炒散以后放入鸡蛋图解种类翻炒,加少许盐和胡椒粉调味 。
文章插图
9、翻炒均匀 。
文章插图
10、关火家常后放少量鸡粉,倒入菠萝丁翻炒水果均匀即可 。
文章插图
11、把蛋炒饭现场报道盛到菠萝碗里全网就可以开吃了,水果炒饭现场报道 。
菠萝方法菜系做法的大全营养水果功效窍门1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块现场报道,水果炒饭图片,改善局部的血液循环,水果炒饭好吃吗,消除炎症搭配和水肿 。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在菜系于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,水果炒饭种类,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,水果炒饭教学视频,第一容易降低味觉,水果炒饭菜系,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人图解,会出现皮肤发痒等症状 。
3.做法助消化做好,水果炒饭的家常做法,促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效 。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及图解促进食欲的功效,水果炒饭做法 。
4.方法去油腻,清理肠胃
菠萝中大全所含的蛋白质分解做好酵素可以种类分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多图片肉类及油腻食物的现代人来说,是全网一种很合适的水果 。
相关经验推荐
- vivox9i怎么看流量剩下多少 vivox9plus怎么看流量使用情况
- 我的世界基岩版怎么刷东西视频 我的世界基岩版怎么刷东西
- 哈弗H9大灯怎么调节 哈弗h9大灯可以调节吗?
- 哈尔滨高校毕业生怎么落户 哈尔滨毕业大学生落户政策
- 卫衣领子太小怎么改 卫衣领子大了怎么改小小妙招
- 怎么投诉中国移动营业厅投诉电话是多少 怎么投诉中国移动
- 怎么能看出来衣服上有蟑螂卵 蟑螂爬过的衣服有卵么
- 怎么挑选橱柜 如何挑选橱柜
- 晾衣架怎么选 晾衣架怎么选尺寸
- 如何选卧室门 怎么选卧室门