1、酸奶搭配黄瓜 ， 发挥最大的减肥的功效 。黄瓜不含有脂肪 ， 含糖量也仅为2%左右 ， 内含的丙醇二酸 ， 能有效得抑制糖类物质转化为脂肪黄瓜富含丰富的膳食纤维 ， 搭配上饱腹感也比较好 ， 但缺乏膳食纤维的酸奶 ， 正“优劣互补”又“强强联合” ， 让两者的瘦身作用得到最大的发挥 。
2、生吃黄瓜 ， 排毒减肥 。黄瓜的维生素含量很高 ， 同时水分、纤维素也很多 ， 唯独没有热量和脂肪 ， 对肠胃来说不仅可以促消化 ， 而且还能够促进排泄 ， 所以对于身体的排毒、减肥也非常有帮助 。为了尽可能的保证黄瓜的营养不丢失或损失 ， 将黄瓜以生吃或者凉拌 ， 可以使黄瓜的价值被最大化利用 。
3、黄瓜敷眼可以去黑眼圈 。把黄瓜切片 ， 直接敷在眼上 ， 能有效祛除黑眼圈 。如果你不嫌麻烦 ， 还可以把它去皮榨汁 ， 煮一只鸡蛋 ， 然后用蛋白跟黄瓜汁混在一起 ， 调匀后涂于眼部 ， 十分钟后就可以把它洗干净了 。
【黄瓜的用法 黄瓜的用法黄】4、黄瓜表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用 。热敷脸以后 ， 把一根鲜黄瓜切成薄片 ， 然后敷在脸上 ， 十分钟以后再用热毛巾擦干净 ， 长久坚持下来 ， 去皱纹紧致皮肤使得肌肤焕然一新 。黄瓜还具有带走皮肤表面热量 ， 加速新陈代谢的作用 ， 促进血液循环 ， 在晒后舒缓肌肤或者敷痘痘前 ， 先将鲜黄瓜放在冰箱中冷藏 ， 舒缓镇静效果会更加显著 。
相关经验推荐
- 大豆矮壮素的使用方法，矮壮素的作用
- 豆角生虫用什么土方法治，是什么原因导致的
- 蜂蜜加蛋清面膜的做法窍门 蜂蜜加蛋清面膜的做法
- 只用that不用which的7种情况 which和what的用法区别
- 香煎五花肉的家常做法视频教程 香煎五花肉的家常做法
- 巴西最丰富的矿产资源是 巴西最丰富的矿产资源是
- 胺鲜乙烯利可以打大豆吗，胺鲜乙烯利的作用
- dnf鸟背是哪个任务才能开的 dnf鸟背有什么奖励
- to的用法口诀 to的三种用法
- 大豆不结荚的原因，结荚期打什么药 大豆不结角是什么原因