玉米淀粉的功效与作用 玉米淀粉可以做什么好吃的

1、玉米淀粉中含有维生素E , 亚油酸 , 能降低人体的胆固醇水平 , 可以减少动脉硬化的发生 。
2、玉米淀粉中含有钙 , 铁等矿物质 , 可以防治骨质疏松和缺铁性贫血 , 还可以防治高血压 , 冠心病 。还含有微量元素硒 , 能加重人体内氧化物分解 , 抑制癌症 。
【玉米淀粉的功效与作用 玉米淀粉可以做什么好吃的】3、还含有丰富的膳食纤维 , 能促进胃肠蠕动 , 缩短食物通过消化道时间 , 减少有毒物质的吸收 , 有排毒通便的作用 。

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