感冒吃维生素c说起维生素片C , 大家都非常银翘片熟悉 。它是人体营养所必需的微量吃有机化合物 , 对免疫力机体生长发育、新陈代谢和健康有极为重要的作用 。因此 , 近年来市场上出现了大量的维生素C保健食品 , 感冒吃维生素c泡腾片还是咀嚼片 , 商家宣传其能增加体质b、防治感冒、治疗多种疾病 , 甚至天然的维生素C对人体无害 , 感冒吃维生素c片一天吃多少 , 多吃无妨 。真的这样吗?
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大剂量服用维生素银翘片吃C可有用预防受凉感冒吗咀嚼泡腾片?
感冒是由流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起 , 有一定的自限性 , 大部分提高即使不用药约5~7天也能自行痊愈 。而维生素C首先并无维生素抗病毒的作用 , 其次只要胃肠道功能正常的成年人 , 感冒吃维生素c还是b , 每日在正常膳食情况下为啥就能补充人体足够的维生素C , 维持机体的正常需要 , 根本无需额外大剂量补充 , 感冒吃维生素c有什么功效 。目前并无明确证据证明维生素C可以预防感冒 。想要预防感冒 , 除了每天食用新鲜果蔬作用如橙子、柠檬、猕猴桃、绿色蔬菜等之外有用 , 再配合适当运动 , 增强机体的免疫力 , 病毒自然无法入侵 。
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【感冒吃维生素c有用吗 感冒吃维生素c】
天然好吗维生素b维生素C对人体无害 , 感冒吃维生素c和维生素b , 多吃吃辣无妨?
现在有些不良商家会打着绿色天然的旗号 , 声称从天然植物提取的维生素C对人体无害 , 可大剂量食用 。其实从药物化学的角度好处来讲 , 维生素C无论是天然植物提取还是药用合成的 , 都是同一种物质 , 感冒吃维生素c有什么好处 , 它们的化学结构并无区别 。所以 , 大量服用天然维生素C同样会发生与合成维生素C相同的不良反应 。而且药用的维生素C有着更严格的市场准入 , 需要经过大量的临床前和临床试验 , 适应症、禁忌症、不良反应等都较为明确 。而作为保健食品的维生素C , 并未进行相关试验 , 且维生素C含量也较药用的低很多 。如果由于疾病状态需要补充维生素C , 推荐咀嚼选用药用的 。但如果正常人为了日常提高补充 , 正常饮食就能保证维生素C的供应 , 完全不必额外服用维生素C保健品或药物 。
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大剂量使用b维生素C的吃辣泡腾片危害
1)贫血:长期大剂量服用维生素C可促进铁的吸收 , 感冒吃维生素c泡腾片好吗 , 感冒吃维生素c有用吗 , 引起高铁红细胞贫血;同时还可减少小肠对受凉维生素B12的吸收 , 导致原有巨幼细胞贫血的病情恶化 。如果患者有葡萄糖?6?磷酸脱氢好吗酶缺乏 , 还会为啥引起红细胞破裂 , 发生溶血c性贫血 。
2)结石:大量作用维生素C进入人体后 , 被肝脏代谢肾脏排泄 , 会在尿中形成大量的草酸盐咀嚼 , 形成泌尿系为啥结石 。
3)痛风:大感冒剂量维生素好处功效有用C还能引起尿酸升高 , 感冒吃维生素c可以提高免疫力吗 , 感冒吃维生素c泡腾片 , 诱发痛风 , 为啥感冒吃维生素c , 感冒吃辣 。
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