月经期间喝什么是最好的生理日，女性在生理日吃饭的特殊时间，生理日可以喝姜枣糖水山楂桂枝红糖汤等…
这种方法准备好的姜枣洗净后，第一次切姜，准备核心日期 。然后在红糖中加入这两种食材，然后吃汤，吃日期最好在月经前喝 。
23002山楂桂皮红糖汤
配料山楂15克桂皮5克红糖30克
将干山楂桂皮红糖棒清洗干净，放入瓦锅中，加入适量的水，然后用文火，直到l碗水和适量的红糖混合，煮沸 。
山楂桂枝红糖汤的主要效果是温经痛的作用...很多女性每次来月经都会有痛经....还有一些女性在月经期间会出现无面的情况，皮肤会变得粗糙，这个时候可以喝山楂糖汤 。
33002韭菜汁棕糖饮料
配料新鲜韭菜300克红糖100克
【排名第一位的女性健康杀手 女人健康排在第一位】将新鲜韭菜洗净沥干，切碎，捣碎汁液 。将准备好的红糖放入铝锅中，加入少量的水煮至白糖溶解 。
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