1、食材：紫甘蓝250克、凉白开150克、西红柿（可加可不加）一个、蜂蜜（砂糖）40克
2、准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用 。
3、把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀 。
【紫甘蓝的酱汁怎么做 紫甘蓝汁的制作过程】4、榨好的汁倒入杯中就可以喝了 。
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