玄米茶是日韩风味绿茶饮品 。极具特色：既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又蕴含特制的烘炒米香；茶米香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值堪比传统绿茶饮料 。玄米茶在日本和韩国受上班族的青睐 。玄米茶的营养成分玄米茶中含有儿茶素、叶绿素、茶皂素、氨基酸、纤维素、咖啡碱、维生素C、维生素B1、维生素B2、肌醇、叶酸、黄酮类化合物、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、钾元素、钙元素、镁元素、铁元素、氟元素、锌元素、铬元素、锰元素、钒元素等营养成分 。
缓解便秘玄米茶中含有丰富的膳食纤维，能够抑制机体吸收脂质和胆固醇、促进肠胃蠕动，食用玄米茶对于降低血脂、缓解便秘都有很好的帮助 。
提神利尿玄米茶中含有咖啡碱成分，有提神、利尿、降低血脂的功效，因此在情绪低落、压力过大的时候，可以适当食用玄米茶，能够很好的改善情绪 。
【玄米茶的营养价值 玄米茶的好处】
预防坏血病玄米茶中含有维生素C，维生素C是非常好的抗氧化剂，还能够抗黑色素形成、美白肌肤，同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效 。
保护皮肤玄米茶中中含有维生素B1、B2等多种维生素B族元素，与皮肤健康密切相关，能够防治湿疹、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康 。
降低血糖玄米茶中含有的锌元素、铬元素、锰元素、钒元素等，有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助，能够很好的辅助降低血糖含量 。
相关经验推荐
- 忧遁草的营养价值 忧遁草的功效与吃法
- 什么动物毛手毛脚打一生肖 毛手毛脚的动物打一生肖
- 金丝瓜有什么营养价值 金丝瓜的营养价值
- oppoa33恢复出厂设置的密码是 oppoa33出厂设置密码
- 通水管的方法妙招 通下水管道的方法妙招
- 酷狗音乐怎么恢复删除的歌曲 在酷狗删除的歌怎么恢复
- 安家的小说作者是谁 安家的小说作者是谁
- 教你如何切腰花 腰怎么切花
- 乙磷铝主要防治的病害 乙磷铝治什么病，使用注意事项
- 猪苓的栽培技术 猪苓种植方法及步骤