水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节性水果 ， 它肉质肥厚 ， 口感鲜嫩 ， 味道甘甜 ， 营养价值也特别高 ， 平时人们食用以后能为身体补充水分与能量 ， 也能促进人体代谢增强人体抗病能力 ， 它的功效还有很多 ， 但在食用时也有一些是禁忌存在 。接下来我就具体介绍水蜜桃的功效与禁忌分别有哪些 。
水蜜桃的功效与作用【水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的功效与作用禁忌】1、养阴润肺
水蜜桃不单味道甘甜 ， 果汁量大 ， 它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质 ， 平时人们食用以后能滋阴润肺 ， 也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状 。另外 ， 人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时 ， 多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用 。
2、清肠排毒润肠通便
水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质 ， 这些物质进入肠道以后能吸水膨胀 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素 ， 经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用 。
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3、提高消化功能
水蜜桃中不得含有植物纤维素 ， 还含有一定数量的果酸 ， 这种物质可以促进人体胃酸分泌 ， 也能加快胃肠蠕动 ， 能提高人体消化功能 ， 预防缓解人类的消化不良 。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用 ， 平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃 ， 食用以后能让人们有种胃口大开的感觉 。
水蜜桃的食用禁忌水蜜桃是一种热性水果 ， 平时不能过量食用 ， 不然会让人体内热毒郁结 ， 容易出现上火 。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用 ， 不然会出现食物中毒 。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群 ， 也仅仅只是用水蜜桃 ， 不然会让病情加重 ， 这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌 。
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