经常艾灸的副作用艾灸的副作用 _艾灸

艾灸的副作用大家都知道，体内湿气过重，不仅会影响到整个人的精神，使人极易疲惫、头发出油、长痘长斑、容易肥胖，长期以往还会导致体内毒素排出受阻，增加健康隐患。因此，大多数人都极为重视身体除湿，而艾灸作为一种被广泛认可的传统中医针灸养生疗法，能够过度有效去除体内积攒的寒湿之气，将湿热之毒排出体外。

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艾灸的这种危害除湿作用，主要红取决于艾灸具有补足阳气、运水化湿的作用，通过在人体有关的重要穴位熏炙艾灸条，能够打通人体淤堵经络，有利于将湿气和热毒表现均排出体外。《神农本草经时间》中也记载道：“艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病” 。
艾灸除湿，艾灸的副作用和禁忌小孩能艾灸吗，这几个穴位命门最重要下降：
1、关元穴
关元穴位于肚脐下方约三寸处，是养生要穴之一，有固本培元的功效，艾灸究竟管用吗。在该图片穴位施灸能够有效调气有害理血、补肾固精，气血通了，湿气自然能顺利排出体外。

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2、足三里穴
该穴位归属于胃经，坐直时将四指并拢于膝盖灸吗下方的凹陷处，小食指所处位置即为足三里穴。在该穴位施灸能够有益于胃气生发恶心，去除脾湿方法体重，舒经通络。

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3、中脘穴
该穴位位于腹部艾灸中线，肚脐上方约4寸处。施灸该穴位能耐有益于调养胃肠不适，祛湿脾胃湿气，缓解腹泻、头晕等症状。
4、解溪穴
脚背与藏小腿踝关节处的寒气横纹中间有一个凹陷处即为解溪危害穴位置副作用。施灸该缓解穴位能有效去除痰湿、缓解下半身水肿。
5、命门穴
该穴位在背部第二、三腰椎棘突中间，艾灸的副作用就是体重下降，艾灸逼出寒气的表现图片，被称为人体元气归聚之地。施灸该穴位有助于固本培元、加强生命力、促进水方法湿运化。
6、丰隆穴
丰隆穴也被称为“化痰穴”，位于小腿外侧中部肌肉鼓起的地方。施灸该表现穴位能有效时间改善痰湿阻滞、气血不调，缓解头晕、咳嗽等痰湿症状时间。
需要注意的是头晕，艾灸虽好，过度艾灸的副作用，艾灸的副作用恶心头晕怎么缓解，但也要红讲求方法下降：
一、时间不可过短命门或能艾婴儿过长
艾灸时间艾灸过短则疗效甚微，时间过长反而导致火气过剩，容易伤身。一般而言，藏红方艾灸的副作用，对于体内湿气较重的人，经常艾灸的副作用，每日灸艾条的时间在10到15分钟为宜，私护艾灸的副作用，若是用随身灸灸则在20到30分钟即可下降，婴儿艾灸的副作用。
二、不要过度神阙追求艾灸起泡
一些人在艾灸后会出现起水泡的小孩现象，艾灸的副作用和危害，艾灸的正确方法与时间，中医里视为能艾湿毒排出的征兆副作用。但是，并不是神阙所有湿气重的艾灸人都会出水肺泡，也不是所有的起泡现象均是湿毒排出的象征下降藏。