八种人不适合吃人参高丽参怎么炖 _生活百科

1、食材：猪腰、当归、高丽参、生姜、食盐。
2、首先把猪腰清洗干净，用刀切成段备用，高丽参、当归、姜准备好。
3、将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。
【八种人不适合吃人参高丽参怎么炖】4、开火煮，大火烧开后转小火继续煲一小时。
5、加入适量的食盐调味。
6、最后调整一下味道，即可饮用。