现代社会中多数女性都觉得越瘦越美，于是减肥就成了他们最关心的话题，很多女性都听说过吃水果能减肥 。可是生活中的水果有很多种，吃什么水果才能减肥呢？能减肥的水果其实有很多，一会我就把它们写出来推荐给大家，让大家轻松了解吃什么水果减肥效果好 。
2、西瓜减肥效果好
西瓜减肥效果好，它热量低，果汁量大，人们食用以后能补充身体需要的多种营养尬发，另外西瓜中还含有多种氨基酸，能益肾利尿，也能消除身体水肿，还能分解人体内积存的脂肪，平时食用以后能起到良好的减肥作用 。
3、香蕉减肥效果好
【减肥吃什么水果 减肥吃什么水果好而且瘦的快】香蕉减肥效果好，香蕉的热量并不高，而且不含有脂肪，人们食用以后可以润肠通便，清除肠道中的多种垃圾，平时食用能起良好的减肥作用 。不过小编在这里还要警告大家，这些水果虽然能闰肥，但是平时食用时却不能过量，不然会让身体出现营养不良，危害身体健康 。
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