青蛤的做法的营养青蛤的做法 _生活百科

1、食材：青蛤2斤、盐适量、葱姜适量、清水适量、香油适量。
2、先洗几遍，再用清水浸泡，水里加入适量盐和几滴香油，以便青蛤吐出脏东西。最少半个小时。
3、锅内放油，炒香葱姜。
【青蛤的做法的营养青蛤的做法】4、倒入青蛤，翻炒均匀，盖上锅盖，焖炒几分钟。
5、看到青蛤都长开口，掀开锅盖，开始调味，只加入适量盐即可。
6、装盘，成品。个个肥美！