无花果怎么吃好吃 无花果怎么吃

无花果是一种营养价值很高的水果,它的外表多为淡绿色,果肉为浅红色,味道甘甜,有独特的香气,另外无花果中含有多种氨基酸和维生素,还有一些微量元素存在,人们食用以后可以调理肠胃,也能延缓衰老 。但是这种水果应该怎么吃呢?它怎么吃效果最好呢?下面小编就为大家具体说一下 。

2、无花果糖水
用无花果煮糖水也是一种不错的吃法,大家可以准备七八晒干以后的无花果,把它用温水浸泡一下,然加入冰糖一起入锅,加清水煮制,煮开以后再用小火慢慢的煮半小时左右即可取出食用 。另外新镁的无花果也可以煮糖水,只需要把它们洗净,切块就可以,不需用温水浸泡这一步 。
3、无花果茶
【无花果怎么吃好吃 无花果怎么吃】无花果晒干以后有多种不同的吃法,用它泡茶就是常见吃法之一,平时大家可以取五六个无花果加入青果十克,一起加清水煎制,煎好以后取出液体,加入蜂蜜调匀,再倒入茶杯中,代茶饮用,每天数次,能起到清热利科咽和消肿止痛的重要功效,能让伙在咽喉肿痛和声音嘶哑的症状很快消失 。

    相关经验推荐