山竹是一种美味的热带水果,它外表为紫红色,里面的果肉为白色 。山竹不但味道鲜美,还有多种保健功效存在,只是在食用时也有一些需要注意的地方,不然对身体产生不良的影响,那么吃山竹有哪些禁忌呢?山竹的副作用又有哪些呢?想知道接下来小编就告诉大家 。
【吃山竹有哪些禁忌 吃山竹有哪些禁忌呢】
2、山竹容易诱发高血糖
山竹中有大量的糖份存在,人们食用以后很容易让血糖出现升高,这是它最常见的副作用之一,因此那些患有糖尿病或者本身血糖偏高以及身体肥胖的人群,是不适合吃山竹的 。
3、肾病和心脏病人少吃山竹
山竹这种水果中有多种微量元素,其中钾的含量就比较高,这种物质进入人体以后会加重人体肾脏和心脏的负担,让本身患有肾病和心脏病的人群症状加重,不利于身体健康的恢复 。
4、山竹容易引起便秘
山竹中含有大量的膳食纤维,这种物质进入肠道以后会吸收大量的水分,让大便燥结,不容易排出体外,很容易让人们出现便秘 。
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